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夜中にサボテンに起こされた話 | main | 【速報】OS-1 マジうまい!(下痢レポ #02)
そして、肩こり(強)が残った(下痢レポ #03)
CHIRO BALL2mini肩が痛い、腰が痛い、背中が痛い、マジで痛い!(;_;)

昨日の夜9時すぎ、突然、どうしても “ごはん” が食べたくなったので、たまたまセール時に買っていた 「冷凍 焼きおにぎり(小)」 を1つだけ、レンジで解凍して、口の中でお粥状態になるまで少量ずつ、ゆっくりゆっくり何度も噛み締めて飲み込んだら、無事、食べられました\(^◯^)/

いや~、食事が摂れるって本当にシアワセ。昨日は、昼間に空腹を感じたので、恐る恐る、ヨーグルトを少し食べてみましたが、結局、ヨーグルトの香りのまま出ちゃいましたもんね。

なお、昨日買ってきた「OS-1」 は、2本目を昨夜と今朝で飲みきってしまったので、現在は、ポカリスエットを水で1:1に割って岩塩(料理しないクセに、なんとなく買ってた)を舐めながら、口の中で “OS-1 っぽい味” になるようにして、ちびちび水分補給をしています。
 
爪押し自分が脱水症状になっていないかどうかは怖くて、「爪押しチェック(色が戻るまで3秒以上かかるとアウト)」 だの 「手の甲つまみ」 だのは、本当に何度もしました。

一昨日の朝の発症時から現在まで、上記のチェックに引っかかりはしなかったものの、ノドの渇きが一向に治まらないのと、小水の量が僅かなことから、やはり自分は、軽い脱水状態なのだと思います。


そして昨夜、無事に「焼きおにぎり」が食べられてホッとして、さあ寝ようと思った午後11時ころ、肩のくぼみ肩井(けんせい)?)鈍痛が。

両肩とも痛くて、自分でマッサージしても全然よくならなくて、そうこうしているウチに午前0時を過ぎてしまって 「このまま寝付けないんじゃないか、俺?」 とすら思いましたよ。結局、その数十分後に入眠したみたいでしたけど。

まさか、腹を下して、腹痛ではなく肩の痛みで悩まされるとは思いませんでした。

で、一夜明けたら、腰痛も背中の痛みも襲ってきた、というワケ。

肩コリ等々が発症したのは、「軽い脱水状態」 に加えて、昨日はほぼ1日中 「寝てる」 or 「寝ながらスマホをいじってる」 だったせいだとは思いますが、これじゃ、今日も仕事休むしかないネ。



CHIRO BALL2(カイロ・ボール2)



ヒマラヤ岩塩 食用 ピンクソルト 小粒 ミル用 (300g)
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